AI 成瘾与注意力：看不见的社会代价

AI 推荐算法极致地优化了内容的吸引力，也极致地掠夺了人的注意力。短视频成瘾、信息茧房、深度阅读能力退化，是 AI 普及的社会代价之一。

注意力是数字时代最稀缺的资源，而 AI 是有史以来最强大的注意力捕获机器。意识到自己在被优化，是抵抗的第一步。有意识地选择“艰难但有益”的信息源，是这个时代的基本自我保护。

## 核心要点

图片来源：Openverse / Nicola since 1972（https://www.flickr.com/photos/15216811@N06/9720896079）

1. 算法优化的是平台利益，不是用户福祉。

2. 信息茧房加剧社会极化与对立。

3. 数字自律成为现代人的新素养。

4. “用完即走”的产品设计值得被尊重。

图片来源：Openverse / WeHoCity（https://www.flickr.com/photos/46398490@N00/38268760061）

## 写在最后

以上是关于「AI 成瘾与注意力」的科普介绍。人工智能正在快速发展，相关概念和方法也在不断演进。希望本文能帮你建立对这一主题的基本认识。